Va rugam sa asteptati...



dreamstime_xxl_44580854-2-1200x956.jpg
15/Mar/2019

"Acum inteleg ce simt si stiu cum sa comunic cu persoane noi." este ceea ce nedorim sa spuna toti participantii la acest proiect. Ne vom intalni saptamanal si vom incerca sa dezvoltam impreuna constientizarea si gestionarea propriilor emoții, lucrul in echipa, incurajarea dialogului sau descoperirea de noi interese si valorificarea propriilor resurse


c82b13dfa825e09077538f064556bed2.jpg
11/Oct/2018

Terapia ocupaţională se bazează pe organizarea unor activităţi specifice ȋn beneficiul persoanelor ale căror capacităţi de a face faţă sarcinilor de zi cu zi sunt ameninţate de tulburări de dezvoltare, infirmităţi fizice, boli sau dificultăţi de natură psihologică sau socială.          Terapia ocupaţională este demersul de recuperare în situaţii speciale şi nu numai, fiind necesar a sublinia faptul că, în momentele de activitate, se pot stimula dezvoltarea sentimentelor de cooperare, stăpânirea de sine şi autocontrolul, planificarea activitatii si respectarea etapelor privind realizarea produsului finit, găsind satisfacţii şi împliniri în ceea ce fac.

Obiective propuse: 

  • Exersarea motricităţii fine, a coordonării motrice;
  • Ȋmbunătăţirea orientării spaţio-temporale;
  • Educarea expresivităţii mimico-gesticulare;
  • Exersarea conduitei independente pentru integrarea socială;
  • Dezvoltarea sensibilităţii cromatice, muzicale;
  • Determinarea unor stări de deconectare, relaxare, bucurie.

 

Beneficiile terapiei ocupationale:

  • Participanţii sunt stimulaţi să-ṣi dezvolte abilităţi de viaţă;
  • Participanţii sunt stimulaţi să-ṣi dezvolte abilităţile de autonomie personală;
  • Participanţii sunt stimulaţi să-ṣi dezvolte abilităţi de coping ṣi management al timpului;
  • Participanţii sunt stimulaţi să-ṣi dezvolte abilităţi de petrecere a timpului liber;
  • Creṣte stima de sine cȃnd sarcinile sunt ȋndeplinite cu succes.

 

Temele propuse:

Activităţile propuse au un caracter orientativ, oferind terapeutului libertate de a alege situaţii de ȋnvăţare ṣi activităţi cu caracter terapeutic corespunzătoare nivelului de dezvoltare psihofizică, a particularităţilor ṣi dezvoltării fiecarui participant ȋn parte.

Ȋn cadrul ṣedinţelor vom aborda teme precum:

  • Autoportret –
  • Decoraţiuni specifice anotimpului ȋn care ne aflăm –
  • Gătesc, mănȃnc sănătos!
  • Confecţionare marionete –
  • Alegem, ambalăm ṣi oferim un cadou –
  • Reciclez si creez!
  • Confecţionare obiecte din lut –
  • Tradiţii ṣi obiceiuri –

Organizare si desfasurare:

Ședinţele pentru gupul de terapie ocupaţională se desfăşoară într-un mediu creat special pentru copii, un spaţiu în care se vor simți în siguranţă, în care se pot exprima liber fiind coordonaţi de persoane cu experienţă în lucrul cu copiii, în cadrul Centrului de Psihoterapie si Consiliere pentru Copii, Adolescenti si Familie MINDTHERAPY CENTER.

 

Cursul se va desfăṣura pe parcursul a opt săptămȃni, cȃte o ṣedinţă/ săptămȃnă.

Durata unei ṣedinţe va fi de o oră.

Preţ: 80 lei/ ṣedinţă

 

 Informaţii suplimentare despre acest program pot fi obţinute la nr. de telefon: 0770- 334.261.

 

Coordonatori:

Paula Grigoroiu  – psiholog, profesor psihopedagog

Florentina Nichita – psiholog, profesor psihopedagog

 

 

Va așteptam cu drag!


Il-Teatro-dei-Piccoli-alla-Mostra-d’Oltremare-di-Napoli-1-1200x821.jpg

Pentru a urca pe scenă și a susține o performanță teatrală, actorul își antrenează corpul, sufletul și mintea. Antrenamentul său este foarte specific și țintit. S-a constatat că acest antrenament aduce beneficii oricărei persoane care vrea să își dezvolte inteligența emoțională.

In acest articol mi-am propus să redau descoperirile pe care le-am făcut de-a lungul timpului în care am lucrat cu copiii în cadrul unor ateliere de dezvoltare personală prin tehnici de actorie și improvizație.

Atelierele pe care le creez sunt formate din diverse jocuri și activități prin care urmăresc dezvoltarea unor competențe si abilități specifice, printre care: atenția, lucrul în echipă, creativitatea, expresivitatea și exprimarea, comunicarea, dezinhibarea, etc. Experiența mea de până acum arată că acest tip de activități sunt benefice copiilor pentru ca vizează aspecte pe care învățământul tradițional nu le include.

Printre ariile cele mai deficitare din dezvoltarea copiilor, se află imaginația și creativitatea. Ele au fost cumva înlocuite de varietatea oferita de tehnologia modernă, iar copilul nu mai are nevoie sa apeleze la ele pentru a-și mobila universul interior. Primesc de-a gata o sumedenie de stimuli exteriori, iar efortul lor rămâne minim. In teatru, efortul de a umple golurile este real, învățăm să citim printre rânduri, creăm universuri noi, sau adăugăm la cel deja existent. Automat, limitările impuse de cauzele de mai sus sunt foarte evidente și este solicitant pentru cei mici să treacă dincolo de ele. Bucuria mea este foarte mare când acest lucru se întâmplă si rezultă creații proprii, ieșite din tiparul obișnuit.

Ritmul vieții la care sunt supuși, relația cu părinții, influența tehnologiei, modelele pe care le culeg din jur (personaje de success, eroi din filme si desene animate, modul de comunicare cu profesorii/educatorii), toate par să inhibe exprimarea emoțiilor, susținând neimplicarea emoțională și păstrarea distanței. Copiii de azi dezvoltă relații mai greu decât o făceau generațiile precedente pentru că societatea actuală pune accent pe diferențe, nu pe asemănări. La teatru nu se fac diferențieri, toți participanții trebuie să găsească o modalitate de a construi împreună cu ceilalți, confruntându-se cu propriile limite și, în același timp, făcând apel la propriile calități. Sunt obligați să-și exprime propriile emoții, pe alocuri chiar să le exacerbeze, dar și să le recunoască și să le respecte la ceilalți.

O altă zonă în care am descoperit că trebuie insistat este mobilitatea si expresivitatea corporală. Copiii nu sunt conștienți de corpurile lor, nu experimentează cum îsi pot folosi corporalitatea în raport cu un scop precis, nu știu să redea atitudini și emoții folosindu-și corpul, inflexiunile vocii, își ignoră simțurile. La teatru ei învață să transmită mesaje folosindu-se de toate instrumentele pe care le dețin și să își folosească simțurile pentru a se cunoaște mai bine.

Pe de altă parte, abordarea și construcția unei piese de teatru sunt o muncă de echipă, iar școala nu creează această deprindere, ci mai degrabă pe cea contrarie, aceea de a-și afirma individualitatea și de a fi în competiție cu ceilalți. Astfel, nu de puține ori a fost necesar ca ei să înțeleagă conceptul de echipă, iar satisfacția din finalul proiectului teatral a fost dublată de aceea de a se simți parte a unei echipe.

Se vorbește despre un deficit de atenție cu care se confruntă din ce în ce mai des copiii, pus pe seama influențelor societății actuale. Am avut ocazia să lucrez cu copii la care acest deficit fusese confirmat de doctor, dar, într-o linie mai generală, pot spune că există întotdeauna loc pentru o atenție mai bună, atât la copii, cat și la adulți. Teatrul înseamnă “aici și acum“, prin urmare atenția este o abilitate esențială, fiind vizată de numeroase din exercițiile specifice. Am constatat că, și în această privință, rezultatele sunt vizibile.

In urma experienței de lucru cu copiii am mai constatat că defectele de vorbire sunt foarte frecvente. Prin exerciții specifice de dicție și cu implicare constantă din partea copilului și a familiei, se pot obține rezultate foarte bune în corectarea defectelor de vorbire.

Nu în ultimul rând, teatrul înseamnă joacă, chiar dacă această joacă nu este lăsată la voia întâmplării. Iar copiii au mare nevoie de o astfel de joacă, care să le permită să fie autentici și liberi, și să învețe mai ales unii de la alții.

Pe fondul unei societăți care abundă în tentații și influențe negative, atelierele de dezvoltare prin teatru acoperă o arie largă de beneficii în același timp, făcând astfel mai ușoară alegerea unei astfel de activități în raport cu altele, care țintesc poate diferitele beneficii în mod separat.

 

Din feedback-ul părinților:

“Un curs care provoacă, apropie oamenii, antrenează mintea si emotiile, personalizat in functie de copii. Robert abia astepta ziua de vineri, iar timpul de la curs părea ca trece foarte repede. De altfel, toti copiii punctau : Aahhh, au venit părinții, ce repede a trecut timpul!”

“Aspecte pozitive ale cursului: atmosfera de joc si relaxare prin care ea a reusit sa socializeze si sa se simta parte dintr-un grup; nu a contat niciodata cat de grea sau aglomerata a fost saptamana, cand venea ora de teatru, bucuria si nerabdarea intalnirii erau molipsitoare; noutatea jocurilor si participarea efectiv pe o scena, intr-o piesa de teatru.”

“A invins timiditatea in exprimare, a asimilat notiuni ce au condus la dezvoltarea personala si libera exprimare si de fiecare data venea cu mult drag. Acest curs a fost ca un „pansament” pentru sufletelul Mariei.”

“Timp castigat, nu pierdut. Piesa de teatru a fost la inaltime, fetele au invatat sa accepte, sa respecte echipa, sa lucreze in echipa.”

“Copilul este mai creativ, are mai multa incredere in el, mai mult curaj, este mai inventiv, se concentreaza mai eficient asupra sarcinilor zilnice.”

“A mai trecut peste timiditate, interactiunea cu ceilalti copii i-a ajutat enorm. Are mai multa încredere in el si e mult mai deschis.”

“In comportamentul ei am observat o dorinta mai mare de a participa la actiuni de grup, interes in a afla lucruri noi despre cine a fost Shakespeare, a citi ce a scris si a afla cat mai multe despre acea perioada istorica.”

“Copiii prind mai multa incredere in ei, isi exprima liber personalitatea, sunt incurajati sa isi exprime ideile.”

 

Elena Rusu Penescu


Teen-Brain-by-Rachel-Wells-1200x900.jpg
13/Aug/2018

Dragi adolescenti,

Urmeaza sa strabateti cei mai frumosi ani din voastra, pe un drum plin de sperante si proiecte ambitioase, pe parcursul caruia veti avea nevoie sa preluati din ce in ce mai multe roluri si responsabilitati. Pentru a putea privi aceste provocari cu interes si curiozitate si pentru a avea capacitatea de a va bucura de fiecare experienta in parte, noi, un psiholog si o actrita, am pus cap la cap cunostintele noastre si am creat un fel de ateliere prin care ne propunem sa va provocam la “VIATA”. Va invitam sa cream impreuna teme diverse, potrivite etapei in care va aflati acum si menite sa va stimuleze in primul rand, abilitatile de inteligenta emotionala.

Ce ne propunem?

Ne-am gandit la un atelier de dezvoltare personala pentru tineri care sa aduca impreuna arta teatrala, cu spiritul ei ludic si un strop de psihologie. Iar scopul acestuia sa fie atins prin activitati specifice din teatru imbinate cu exercitii psihoterapeutice de grup, intr-un cadru calduros si prietenos in care fiecare sa se intalneasca intr-un mod  distractiv si interactiv cu propriile nedumeriri, preocupari, dificultati, frici, neputinte. Atelierul va poate ajuta cu toate acestea dar poate sa fie si un mod placut de a va relaxa dupa o zi complicata, si de ce nu, de a cunoaste persoane noi.

Cine poate participa?

Orice tanar care se confrunta cu provocarile de fiecare zi, care cauta raspunsuri, care vrea sa traiasca o experienta bogata alaturi de noi si de ceilalti participanti.

Beneficii:

  • Veti putea dobandi un mai bun autocontrol in situatiile dificile, atunci cand furia sau tristetea va coplesesc
  • Veti putea afla mai multe despre voi, pentru a putea lua deciziile importante cu mai multa siguranta
  • Veti fi mai relaxati, mai spontani, mai creativi
  • Veti avea parte de experiente distractive sau diferite alaturi de alti tineri
  • Veti putea fi voi insiva in relatiile cu ceilalti

 

Va asteptam cu drag!


actorie.jpg
19/Sep/2017

Prin jocul teatral, cursantii vor invata sa isi poata exprima opiniile in mod liber si fara teama de a fi judecati, in acelasi timp aratand respect pentru individualiatea celorlalti. Vor invata sa se cunoasca mai bine, sa isi puna in valoare calitatile, dar si sa isi valorifice punctele slabe, sa gaseasca masura corecta in fiecare actiune intreprinsa.

Jocurile de teatru si improvizatie ajuta la:

  • reducerea inhibitiilor;
  • consolidarea increderii in sine si dezvoltarea abilitatii de a lucra in echipa;
  • dezvoltarea atentiei si puterii de concentrare;
  • dezvoltarea limbajului verbal si non-verbal;
  • explorarea unor modalitati diferite de exprimare;
  • dezvoltarea memoriei, a creativitatii si a imaginatiei.

DURATĂ

12 ședințe – 3 luni.

FRECVENȚĂ

O dată pe săptămâna cate o ședinta de 90 min

COSTURI

50 RON pentru fiecare sedinta

FACILITATOR

Elena Rusu Penescu – Actrita cu studii finalizate, consolidate prin participarea la numeroase workshop-uri tinute de traineri din tara si din strainatate, cu experienta scenica in teatrul independent si cu experienta in lucrul cu copiii.

LOCAŢIE

Sediul MindtherapyCenter, Centru de Consiliere şi Psihoterapie pentru Copii, Adolescenţi şi Familie, Calea Griviţei, nr. 46, Sector 1, Bucureşti

Pentru detalii suplimentare ne puteţi contacta la numarul de telefon: 0770 334 261; email: office@mindtherapycenter.ro sau mindtherapycenter30@gmail.com.


grupuri-1200x800.jpg
18/Jun/2017

Debutul vietii sociale a copilului vizeaza dezvoltarea socio-emotionala, capacitatea lui de a stabili si mentine interactiuni cu adulti si copii, de a-si percepe si exprima emotiile, de a intelege si a raspunde emotiilor celorlalti, precum si dezvoltarea conceptului de sine. In stransa corelatie cu conceptul de sine se de zvolta imaginea despre sine a copilului, care influenteaza procesul de invatare.

       Grupul terapeutic de dezvoltare a abilitatilor socio-emotionale ofera copiilor posibilitatea constientizarii si valorizarii de sine, cu efecte pozitive in planul relatiilor interumane.

 Obiective:

  • Dezvoltarea unor abilitati pozitive de interactiune sociala
  • Dezvoltarea abilitatilor de cooperare si de a imparti cu ceilalti
  • Invatarea de modalitati de a gestiona propriile emotii – de furie, tristete, frica, ingrijorare
  • Invatarea de strategiide rezolvare de probleme
  • Invatare de abilitati de rezolvare eficienta a unui conflict

 

Beneficii

In grup copiii:

  • Sunt ajutati sa-si exprime trairile si emoțiile;
  • Sunt ajutati sa manifeste atitudini de respect si incredere in ceilalti;
  • Sunt sprijiniti sa dezvolte abilitati de cooperare si intrajutorare, invata cum sa fie buni prieteni;
  • Sunt sprijiniti sa-si identifice propriile emotii si ale altora si sa le exprime intr-o maniera constructiva pentru sine sau ceilalti;
  • Sunt ajutati sa rezolve eficient un conflict si sa lucreze in echipa;
  • Sunt incurajati sa exerseze si sa aplice abilitati de comunicare si colaborare.
  • Sunt stimulatisa-si dezvolte abilitatile de autonomie personala
  • Sunt stimulati spre a-si descoperi si exersa abilitati noi si creative de petrecere a timpului liber. 

Durata unei sedinte va fi de 60 de minute.

Coordonatori:

Gabriela Craciun – psiholog clinician, psihoterapeut

Florentina Nichita – psiholog clinician, profesor psihopedagog

 

Va asteptam cu drag!


kindergarten-504672_1920-1200x800.jpg
18/Jun/2017

 Pentru copii cu tulburare de spectru autist (tsa)/ tulburare de comunicare sociala(tcs)/ intarziere in dezvoltare/ intarziere in limbaj

Copilul dumneavoatra intampina dificultati in interactiunea cu copiii de la gradinita, din parc, chiar si cu unii adulti?

De multe ori are nevoie de suportul dumneavoastra, si va gandisi ce anume l-ar putea ajuta sa se integreze in gradinita si in grupurile sociale?

Stim ca, adesea, comunicarea nu este un lucru tocmai usor, jocul si interactiunea sociala putand provoca multe dificultaţi copiilor cu TSA sau cu intarziere in dezvoltarea limbajului; cauza principala fiind inselegerea restransa sau lipsa abilitatilor sociale necesare pentru a comunica.

Ne-am gandit la toate acestea si am conceptualizat grupul de STIMULARE A INTEGRARII SOCIALE, COMUNICARE SI AUTONOMIE PERSONALA, care isi propune sa vina exact in spriijnul acestor dificultati.

Asadar, ne-am propus un program de stimulare in grup prin jocuri interactive, activitati fizice si de echipa, tehnici de expunere care sa solicite atat fiecare copil in parte, cat si grupul ca intreg, in scopul dezvoltarii comunicarii şi interacţiunii sociale.

BENEFICIILE GRUPULUI:

  • Posibilitatea socializarii cu copii noi sub indrumarea profesioniştilor cu experienţa in lucrul cu copii cu TSA, TCA, intaarziere in dezvoltarea limbajului sau intarziere globala in dezvoltarea psihomotorie.
  • Tehnicile de Expunere vor oferi posibilitatea iesirii din cadrul cabinetului alaturi de terapeuti, in parc, la magazin sau cofetarie, unde copii vor aplica, in vivo, abilitatile integrate
  • Generalizarea programelor masterate in cadrul terapiei individuale
  • Stimularea abilitatilor sociale prin folosirea limbajului receptiv si expresiv
  • Invatarea principiilor de lucru in echipa (impartirea materialelor/jucariilor, asteptarea randului, stimularea atentiei şi a interesului pentru interacţiune cu alti copii, oferirea de ajutor unui alt copil)
  • Stimularea dezvoltarii de abilitati noi in plan social şi emoţional
  • Posibilitatea de a relaţiona cu copii de aceeaşi varsta intr-un mediu structurat.

CUI NE ADRESAM

Programul nostru se adreseaza copiilor cu:

  • Tulburare de Spectru autist(TSA),
  • Tulburare de Comunicare Sociala (TCS),
  • Intarziere in Dezvoltarea Limbajului ,
  • Intarziere in Dezvoltarea Globala

…. cu varste cuprinse intre 3-5 ani si 5-7 ani.

 

DETALII SI INSCRIERI

Tel: 0770 334 261

Site: www.mindtherapycenter.ro

Adresa: Strada Semicercului, nr. 1, sector 1, Bucuresti


Copyright Mindtherapycenter 2019